כמוסה אחת ליום עם שתייה, עם הארוחה. תוסף תזונה זה אינו תרופה והוא לא נועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. בכל מקרה של בעיה רפואית, יש להתייעץ עם הרופא המטפל. נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים - יש להיוועץ עם רופא. להרחיק מהישג ידם של ילדים.

רכיבים: מייצבים (תאית, שעוות קרנאובה, סידן קרבונאט, סודיום קרוסקרמלוז), מתיל סולפוניל מתאן, ל-ציסטאין, פירידוקסין, חומצה פנטותנית, אבץ פיקולינאט, ברזל ביסגליסינאט, חומר מונע התגיישות (סיליקה דיאוקסיד), ביוטין, ציאנוקובלמין, צבע מאכל (טיטניום דיאוקסיד), צבע מאכל צהוב (ריבופלאבין).