1-3 קפליות ליום עם הארוחה. תוסף תזונה זה אינו תרופה והוא לא נועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. בכל מקרה של בעיה רפואית, יש להתייעץ עם הרופא המטפל. נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים - יש להיוועץ עם רופא. להרחיק מהישג ידם של ילדים.

סידן‏ (From Calcium carbonate)‏ 333.3 מ"ג
מגנזיום‏ (From Magnesium Oxide)‏ 133.3 מ"ג
אבץ‏ (From Zinc citrate and Zinc gluconate)‏ 8.3 מ"ג
ויטמין D3‏ (Cholecalciferol)‏ 133 יחב"ל
רכיבים לא פעילים: מונעי התגיישות: צלולוז(MCC), מסמיך:מייצבים: נתרן קרוסקרמלוז,, מונעי התגיישות: מגנזיום סטארט, סיליקון דיאוקסיד, חומצה סטארית, מתחלב: הידרוקסיפרופיל מתיל צלולוז, חומר הזגה: פוליאתילן גליקול, צבע מאכל: טיטניום דיאוקסיד.