יש למרוח את הקרם על האזור הרצוי בתנועות סיבוביות בעזרת כפפת השיזוף בלבד! את שאריות הקרם שנותרו על הכפפה יש למרוח בעדינות על גב כפות הידיים וגב כפות הרגליים, שכן אזורים אלו בגוף זקוקים למעט חומר. לאחר מריחה משזף עצמי יש לוודא כי כל האזורים הרצויים מכוסים ושזופים. ניתן ללבוש בגדים מיד בסיום המריחה, מומלץ בגדים כהים ורחבים. לאחר המקלחת ניתן ללבוש הכל, גם בגדים לבנים וצמודים. יש להימנע מהזעה וממגע עם מים עד למקלחת הראשונה. זמן המתנה: 3 שעות לגוון עדין וטבעי. 6 שעות לגוון חום בינוני 8 שעות לגוון כהה. לגוון כהה ניתן להשאיר משזף עצמי לאורך הלילה.